河南省高校羽毛球运动开展现状与对策研究

【引言】现代羽毛球运动诞生于英国，由网球派生而来，经过近二百年的发展，因其健康、时尚、高雅，隔网对抗无身体接触，适合不同年龄阶段群体运动的特点，在我国有广泛的群众基础。我国羽毛球运动在近20 年得到了迅猛发展，是竞技体育的优势项目，一直走在世界前列。据统计，世界上飞行速度最快的球类运动项目之一的羽毛球运动，已经超越乒乓球运动成为参与人数最多的运动。羽毛球运动量大，且比较激烈，因此，它具有很好的健身作用；具有增强体质、培养意志的健身价值。无论是竞技性的羽毛球比赛还是群众性的健身活动，参加者都要在场地上积极地移动、跳跃、转体、挥拍击球，根据羽毛球在空中飞行的速度快慢、高低、远近、飘转以及来球的力量轻重等变化做出相应的对策。据统计，参加羽毛球运动者的心率最高可达到每分钟160-180 次。因此，经过长期羽毛球锻炼，不仅可以增强上、下肢和腰腹部的力量，而且可以增强心血管系统和呼吸系统的功能。除此之外，羽毛球运动因为其对抗性强，运动强度大等特点，它还可以锻炼参加者顽强的品质和坚韧的个性，培养人们克服困难的信心和决心。作为全国人口第一大省——河南省地处中原，“十二五期间”“中原经济区”建设为羽毛球的发展，提供了较大的市场前景。高等院校更要抓住这个良好的机遇，利用高校教育的良好氛围和文化基础来更好地开展羽毛球运动。近年来，羽毛球进入了高校体育课堂和课余生活，成为大学生特别喜爱的体育运动项目之一。大学生通过羽毛球运动不仅可以达到健身、健心的作用，而且可以陶冶思想情操及自身修养提高；高校开展羽毛球运动也是为推动校园体育文化建设具有积极的意义。